一直以來我常為自己無法完成所設下的目標感到困擾,每年或每月都會為自己擬定計畫,但我總是半途而廢,很少有完成的項目,「意志力」對我來說總是無法持久,總是會嚴苛的反省、自責、批判,但即使再重新設定下個目標,限定自己要在時間內完成,但總是堅持不了,自我責怪加劇並檢討信心不自覺越來越低。
不論工作上或個人目標上,我繳出的成績總是遠低於自己設下的標準,即使看了或聽了激勵人心的故事,多告訴我們一定要堅持到底,堅持了目標就不遠了,但這一切還是無法緩解我的症狀,或有來任何的改變,周而復始,擬定標準無法達到,挫敗的惡性循環,卻還是受到意識力薄弱的苦,懷疑自己到底哪裡有問題,是個性太沒定性?還是沒毅力?好高務遠?不夠自律?等等的,怪自己做事總是三分鐘熱度,對自己的不諒解,嚴格的自我批判,覺得老是不如人。
知道人類圖的自己後,漸漸瞭解到原來是我的意志力空白作祟,難怪不論我多想要集中精力,來改變自己意志力不足的毛病,總是無法成功,倒是不斷的挫敗,這真的讓我很崩潰,一直無法原諒自己的缺陷,其實我的努力只是放錯了方向,我總是逼自己要能堅持,卻是對自己一次次折磨,消耗自己的信心,也讓自己筋疲力盡。
在不知道自己的人類圖前,真的常為難自己承擔不必要的苦難,以為吃苦就是當吃補,但現在我明白了,我現在要做的,就是認清自己的不足,並接受空白意志力這件事,不該任意的設下一個又一個目標,除非這是我自己「真正想做的事」,否則就會容易帶來挫敗。
都明白了,不過要改變十多年來的觀念,並不是一件容易,接受不足與限制是我此生重要的課題,畢竟沒有人可以各方面都很完美,現在仍然還是會不時的因意志力空白受苦,但唯有練習再練習不斷的覺察,如同人類圖的宗旨「活出自己」,才能在往後的人生帶來不一樣的改變。
最近學到了幾句對我來說還滿受益的話,「人生有很多重要的事,但不是每件事情都很重要」,我不需要事事都設定目標,事事都想達成,畢竟生命是有限,我只需要找出自己真正想做的事,也是對自己重要的事,專注與努力去達成就好了。
依統計空白意志力佔總人口63%,所以我們並不孤單,有伴可以一起加油!
留言列表